Galileo® Rückenkurse - sagen Sie Ihren Rückenschmerzen adé!

RÜCKEN GUT - ALLES GUT!
Nutzen Sie das medizinisch geprüfte und wissenschaftlich bestätigte Galileo-Trainingssystem und tun Sie sich und Ihrem Rücken was Gutes!

Die Rückenkurse beinhalten 8 Trainingseinheiten á 60 Minuten und werden von den Krankenkassen bezuschusst!

Durch gezielte Übungen und Entspannungstechniken werden Nackenverspannungen und Verhärtungen der Muskulatur gelöst, Kreuzschmerzen gemildert, die Wirbelsäule beweglich gemacht und Haltungsschwächen und Fehlhaltungen korrigiert.

Inhalte, Nutzen & Ziele der Maßnahme

• Lernen Sie Kraft- und Beweglichkeitsübungen kennen zur Kompensation muskulärer Defizite für mehr Belastbarkeit im Alltag.
• Verbessern Sie ihre Rumpfstabilität für weniger Verletzungen und Rückenschmerzen
• Trainieren sie Ihre Koordination für eine verbesserte Körperwahrnehmung
• Mobilisieren Sie Ihre Gelenke (Wirbelsäule / Schultern / Hüfte)

GALILEO-RÜCKENKURSE!

Neue Termine folgen.

* Der Kursbeitrag wird von Ihrer Kasse bezuschusst!

Sie möchten individuell betreut werden? Kontaktieren Sie uns!

Die erste Trainingseinheit ist unverbindlich!