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Mythos Fettverbrennung
Einsatz moderner Leistungsdiagnostik bei der Gewichtsreduktion

Im diesem Vortrag geht es darum, mit den allgegenwärtigen Fitness-Mythen aufzuräumen. Unsinnige Trainingshilfen wie zum Beispiel „viel hilft viel“ oder „Training muss wehtun“ sind leider noch immer weit verbreitet. Auch muss man nicht erst eine halbe Stunde laufen, um Fett zu verbrennen.
Wir möchten Ihnen erklären, wie man richtig und individuell trainiert.
Für die Teilnehmer des Vortrags gibt es reichlich Hintergrundwissen und viele hilfreiche Tipps für die tägliche Trainingsgestaltung um das eigen Ziel zu erreichen.

Die nächstenTermine:

Anmeldung erforderlich wegen begrenzter Teilnehmerzahl! Eintritt frei.
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